Какой вред смартфон может нанести человеку

Мобильный телефон существенно влияет на жизнедеятельность человека. Вместе с тем он оказывает воздействует и на человеческий организм. Каждый владелец мобильного телефона должен учитывать, что это – маломощный радиочастотный передатчик. Основным последствием взаимодействия между радиочастотами и организма человека является нагревание кожи и других поверхностных тканей, что приводит к незначительному повышению температуры мозга, а также некоторых других органов человека.

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), негативное влияние радиоволн на пользователя снижается при увеличении расстояния от телефона. Поэтому, человек, который пользуется мобильным телефоном на расстоянии 30-40 сантиметров, к примеру, при отправке или чтении текстовых сообщений, пользовании Интернетом или устройством громкой связи, подвергается гораздо меньшему воздействию радиочастотных полей, чем тот, который прижимает смартфон к уху.

Снижению уровня воздействия радиочастот также способствует: уменьшение количества и продолжительности телефонных разговоров; пользование телефоном в зонах качественного приема сигнала. Кроме того, покупая новый смартфон, выбирайте аппараты с низким показателем удельного коэффициента поглощения электромагнитной энергии (Specific Absorption Rate – SAR).

Использование мобильного телефона перед сном вызывает слепоту

В августовском номере научного журнала Nature за 2018 год была опубликована статья исследователей из Университета Толедо, согласно которому чрезмерное воздействие синего света способствует развитию слепоты. Поэтому использование мобильного телефона и других устройств со светодиодными экранами перед сном угрожает здоровью. Обычно витамин Е, имеет антиоксидантный эффект, и прочие факторы помогают организму справляться с этой проблемой, однако с возрастом антиоксидантов начинает не хватать организма. Поэтому задумайтесь над тем, чтобы заблаговременно выключать смартфон перед сном.

Небольшой экран телефона и яркий свет переутомляют глаза

Чтобы приспособиться к таким условиям, привлекается больше мышц глаза, тогда мы чувствуем, как глаза быстро устают и начинают болеть. Кроме того, переутомлении глаз способствует привычка держать мобильный близко к ним. Соблюдение надлежащей дистанции между глазами и экраном, а также увеличение шрифта при чтении уменьшают переутомление глаз.

Использование смартфонов ночью грозит депрессией и неврозом

В мае 2018 года журнал The Lancet Psychiatry опубликовал результаты первого крупномасштабного исследования, доказывающего существенный вред от использования смартфонов в позднее время. На основании изучения данных более чем 90 тысяч человек, ученые Университета Глазго доказали, что любители проводить время со смартфоном после 22:00 рискуют заполучить депрессию, биполярные расстройства и неврозы. Придерживайтесь гигиены сна. Не используйте телефон за несколько часов до сна.

Влияние мобильного телефона на руки

В июне 2017 года турецкие ученые опубликовали доклад, посвященный негативному влиянию смартфонов на работоспособность кисти руки. Был сделан вывод о том, что гаджеты могут стать причиной онемения пальцев. По данным ученых, у людей, которые часто пользуются смартфонами, увеличен в объеме медианный нерв, чаще нарушена функция кисти и меньше сила хвата (по информации сайта Auntminnie.com).

Не пишите слишком много и слишком большие электронные письма и смс-сообщения с телефона. Привлекайте к написанию, кроме большого, и другие пальцы кисти. Мобильный телефон – это среда обитания микробов, если мы пользуемся им грязными руками. Руки должны быть чистыми, а телефон время от времени необходимо протирать антисептическим салфеткой.

ДТП и смартфоны

В дорожно-транспортных происшествиях из-за пользования мобильным телефоном во время управления транспортными средствами погибают или страдают участники дорожного движения. Переписка, разговоры по смартфону – причины рассеянного вождения. В некоторых странах водителям запрещено пользоваться мобильными телефонами во время управления транспортными средствами. Рекомендуем воздержаться от разговоров и переписки за рулем!

Пешеходы, как полноценные участники дорожного движения, также должны быть внимательными и не отвлекаться на телефон, переходя дорогу или находясь вблизи проезжей части. Важно не включать громко музыку и снимать наушники, чтобы контролировать все, что происходит вокруг.
человек со смартфономНе лишайте себя возможности жить полноценной жизнью, наслаждаться пейзажами за окном, улыбаться людям, ходить в книжные магазины, кино, театр! Неразлучность с телефоном – это пагубная зависимость, которой нужно сознательно избегать, ведь она способна, как и любая другая, нанести вред психическому и физическому здоровью, а также испортить вашу личную жизнь.

В Китае в городе Сиань в 2018 году сделали полосу шириной 80 сантиметров и длиной 100 метров для фабберов – людей, которые переписываются или «сидят» в социальных сетях, идя по улице, и имеют пониженное внимание. Так городские власти Сианя отреагировала на запрос торгового центра, расположенного рядом с дорогой, так как на месте, где была проложена впоследствии дорожка, автомобили часто заезжали на тротуар, создавая потенциально опасные ситуации. На полосу для фабберов автотранспорта заезжать запрещено, что снижает уровень опасности для таких людей.

В общем известно несколько случаев запуска таких дорожек. Впервые о них заговорили в 2012 году в Филадельфии (США), анонсировав создание «E-дорожки», но впоследствии это заявление признали первоапрельской шуткой, которая должна была подчеркнуть важность проблемы «абстрактного хождения» (distracted walking). В 2014 году в китайском городе Чунцин сделали тридцатиметровую фаббер-дорожку. В том же году для активных пользователей смартфонов создали экспериментальную дорожку в Вашингтоне. Теперь такие дорожки для фабберов создаются в других крупных городах мира.

Конечно, смартфон – очень полезное устройство, только пользоваться им надо разумно, чтобы не нанести себе никакого вреда!

Добавить комментарий